Céline Riclet, sophrologue certifiée RNCP à Boulogne-Billancourt
Vers une existence positive et pleine de sens
En quelques séances, vous pouvez retrouver du bien-être et développer votre potentiel. La sophrologie permet d'harmoniser le corps et le mental grâce à un travail de fond sur la conscience et l’équilibre corporel, mêlant relaxation occidentale et méditation orientale :
respiration contrôlée, détente musculaire et pensée positive.
Pour vous y aider, j’élabore un protocole sur-mesure basé sur vos propres ressources et vous devenez autonome en utilisant mes outils.
Les bienfaits ressentis avec une pratique régulière sont nombreux :
- On relâche les tensions musculaires.
- On accède à une détente corporelle et psychique.
- On sent remonter des énergies positives.
- On instaure un nouvel équilibre au quotidien.
- On peut ainsi comprendre nos émotions et apprendre à les exprimer, ce qui permet d’éviter les sur-réactions.
- On diminue notre niveau de stress ce qui peut soulager des douleurs physiques.
La sophrologie favorise la remontée des énergies positives et modifie ainsi notre façon d’appréhender les événements du quotidien et nos réactions.
Elle permet de mieux se connaître.
Au final, c’est une nouvelle façon d’être, un nouveau comportement devenu naturel.
Mes spécialisations :
- Améliorer son bien-être au quotidien :
- stress, émotions, sommeil, changements de vie, confiance en soi, concentration, apprentissages, créativité...
- Préparer un événement :
- compétition, naissance, préparation scénique, examen scolaire/médical, permis de conduire, entretien professionnel...
- Se libérer des pulsions et des phobies :
- boulimie, anorexie, addictions, phobie des transports, claustrophobie, agoraphobie...
- Maîtriser une douleur, accompagner une maladie :
- acouphènes, dépression, rééducation, Parkinson, cancers…
- En entreprise :
- performance, stress/émotions, prise de parole en public, travail en équipe, concentration en open-space...
Ce que vous pouvez attendre de moi :
- Un suivi dans un cadre sécurisant et bienveillant.
- Un accompagnement thérapeutique dans le non-jugement et la confidentialité.
- Une relation authentique basée sur le respect et la confiance mutuels.
- Des outils afin de vous guider vers l’autonomie.
Il est toujours urgent de prendre de soi…
Découvrez "l'effet sophro" avec l’exercice de l'orange, il dure environ 1 minute :
Pratiquer la sophrologie à Boulogne-Billancourt
A domicile/bureau
Au cabinet
En ligne
Céline Riclet
3 allée Emile Pouget
92100
Boulogne-Billancourt
France
- Du lundi au jeudi : consultations en ligne ou à votre domicile/bureau sur Boulogne et proche.
- Vendredi et samedi : au cabinet.
- Pour les groupes, me consulter.
Prendre rendez-vous
Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h30
Le Samedi de 9h à 13h
Céline Riclet est à votre disposition pour fixer un rendez-vous et répondre à vos questions.
Céline Riclet
Informations pratiques
Certaines mutuelles remboursent les séances, peut-être la vôtre ? Liste non exhaustive ici
- Tarifs consultations individuel :
- Cabinet : 60 € (enfants/ados 50 €).
- En ligne sur messenger ou skype : 50€.
- Déplacement (domicile ou bureau) : 70€.
Règlement à chaque séance en CB, chèque ou espèces.
- Séances de groupe : Tarif sur demande.
Ils ont fait une séance de sophrologie
"Retrouver de la sérénité!"
Céline est quelqu'un qui met vraiment en confiance, elle cherche à nous connaître pour personnaliser au mieux les séances. Grâce à elle je suis beaucoup plus sereine au quotidien et je prends confiance en moi. Elle nous donne tous les outils pour y parvenir et les résultats sont là dès les premières séances ! Merci Céline pour votre gentillesse et votre implication.
"Excellente expérience"
Avec les séances de Céline, j'ai pu apaiser mon stress, reprendre confiance en moi et m'envahir de sérénité. Il m'a fallu 9 séances mais ça en valait vraiment la peine... je retrouve maintenant du bien-être au quotidien. Céline est très pro et consciencieuse, avec du suivi. Je recommande !!! Merci encore
La sophrologie ne remplace en aucun cas un avis ou un traitement médical mais elle peut compléter un accompagnement médical ou thérapeutique.
De nombreux médecins la conseillent car elle contribue au maintien de l’équilibre physique et émotionnel.
Céline Riclet
En individuel, je consulte à mon cabinet et en ligne. Je peux aussi me déplacer sur Boulogne-Billancourt et proche.
Pour les consultations en groupe, je peux vous recevoir à Boulogne Billancourt et Paris. Vous pouvez aussi me contacter pour constituer votre propre groupe.
Je m'adresse également aux entreprises, associations et collectivités.
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