3 allée Emile Pouget, 92100 Boulogne-Billancourt, France
+33 6 89 42 51 97
Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h30. Le Samedi de 9h à 13h.

Céline Riclet, Sophrologue à Boulogne-Billancourt

 
 
 

Céline Riclet, Sophrologue à Boulogne-Billancourt

Céline Riclet
Sophrologue à Boulogne-Billancourt

Ma définition

La sophrologie est une méthode douce, exclusivement verbale qui permet de relier le mental et le corps pour retrouver un bien-être ou développer son potentiel.

On travaille sur la respiration afin d’obtenir une détente musculaire et ainsi installer une pensée positive.

 

Les exercices sont simples, doux et accessibles à tous, selon votre rythme. Au fil des séances, vous percevez une évolution physique, mentale et émotionnelle qui vous permet de mieux appréhender la vie, de vous épanouir et de profiter pleinement de l’instant présent.

 

La sophrologie apporte des techniques simples et efficaces pour améliorer le bien-être au quotidien.

  • Elle permet de se détendre. On peut alors prendre du recul sur la vie et mieux gérer ses émotions.
  • Elle permet aussi de retrouver de la vitalité et de porter un regard positif sur la vie.
  • Quoi qu’il en soit, la sophrologie permet de mieux se connaître et de développer son potentiel.

Tous les exercices sont applicables au quotidien en toute autonomie, ce qui en fait son efficacité.

 

C’est important pour moi de vous proposer du sur-mesure, en vous aidant avec vos propres ressources et en vous donnant des outils pour que vous soyez autonome, et ce en quelques séances.

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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