Santé

Bonjour,
Un médecin généraliste a essayé la sophrologie à titre personnel, pour améliorer son sommeil. Il a très vite ressenti les bienfaits de la méthode et la recommande désormais dans son cabine...

Bonjour à tous,
 
Aujourd’hui, je vous propose un sujet sur la connexion corps-esprit. Bien utilisée, elle permet d’améliorer notre santé.
 
Cette complémentarité évidente, reconnue depuis des mill...