Bien-être et sophrologie

Sophrologie et relaxation pour améliorer son mental
 

Le bien-être
 

La relation naturelle que je vais développer avec mon corps me permettra de retrouver un réel équilibre. Mes outils sophrologiques : la respiration, l’écoute de mon corps, l’apprentissage de la détente.
 
  • Positiver
  • Retrouver goût à la vie
  • Reconstruire la confiance en soi
  • Être positif
  • Améliorer la relation aux autres
  • Avoir la forme tous les jours
  • Actif dans la vie, dans ses choix
  • Une relation naturelle au plaisir.